災害、知恵で乗り越える

自然災害は、発生します。災害を避けることはできません。いつ、どこで発生するかわかりません。昨日までの暮らしや風景は一変し、一夜にしてこれまでの自然災害は、発生します。災害を避けることはできません。いつ、どこで発生するかわかりません。昨日までの暮らしや風景は一変し、一夜にしてこれまでの生活を失うこともあります。唯一、私たちにできることは、災害に備え、命を守ることです。産前産後のお母さんと赤ちゃんはストレスを受けやすくなっています。

妊産婦や乳幼児を連れて避難する際は、早めの避難と「子どもの安全・生活環境の確保」が重要です。

乳幼児連れは移動に時間がかかるため、自治体から高齢者等避難（警戒レベル3）が発令された段階で早めに避難します。妊産婦はひとりで避難せず、家族や近隣の人に付き添ってもらえると安心です。重いものは持たず、歩行が困難な場合は自治体や周囲に支援を求めます。おなかの張り、出血、破水、強い腹痛などがある場合は、避難先で速やかに医療機関に連絡します。地震では、まず自分と子どもの頭を守り、揺れがおさまってから避難します。水害では浸水が始まる前に避難を完了します。

事前に、主治医に受診可能な医療機関について確認しておきましょう。地域の災害の歴史や各自治体が作成しているハザードマップを確認して、地域で起こりやすい災害を知ることも重要です。

非常用避難バッグを準備しましょう。災害後3日間は物資の入手が困難となるため、3日分の備えが必要となります。季節に合わせて定期的に内容を点検して入れ替えしましょう。レトルト食品や缶詰は、2年から5年ほどの保存期間がありますが、少し多めに購入して、消費しながら補充していきましょう。

避難訓練には、積極的に参加しましょう。避難先や連絡方法を家族で決めておきましょう。家族の常備薬などをメモしておきましょう。念のため、携帯電話が通じなくなった場合に備えて、「災害用伝言ダイヤル」等、公衆電話の使い方も子どもに具体的に教えましょう。生活を失うこともあります。唯一、私たちにできることは、災害に備え、命を守ることです。産前産後のお母さんと赤ちゃんはストレスを受けやすくなっています。

妊産婦や乳幼児を連れて避難する際は、早めの避難と「子どもの安全・生活環境の確保」が重要です。

乳幼児連れは移動に時間がかかるため、自治体から高齢者等避難（警戒レベル3）が発令された段階で早めに避難します。妊産婦はひとりで避難せず、家族や近隣の人に付き添ってもらえると安心です。重いものは持たず、歩行が困難な場合は自治体や周囲に支援を求めます。おなかの張り、出血、破水、強い腹痛などがある場合は、避難先で速やかに医療機関に連絡します。地震では、まず自分と子どもの頭を守り、揺れがおさまってから避難します。水害では浸水が始まる前に避難を完了します。

事前に、主治医に受診可能な医療機関について確認しておきましょう。地域の災害の歴史や各自治体が作成しているハザードマップを確認して、地域で起こりやすい災害を知ることも重要です。

非常用避難バッグを準備しましょう。災害後3日間は物資の入手が困難となるため、3日分の備えが必要となります。季節に合わせて定期的に内容を点検して入れ替えしましょう。レトルト食品や缶詰は、2年から5年ほどの保存期間がありますが、少し多めに購入して、消費しながら補充していきましょう。

避難訓練には、積極的に参加しましょう。避難先や連絡方法を家族で決めておきましょう。家族の常備薬などをメモしておきましょう。念のため、携帯電話が通じなくなった場合に備えて、「災害用伝言ダイヤル」等、公衆電話の使い方も子どもに具体的に教えましょう。自然災害は、発生します。災害を避けることはできません。いつ、どこで発生するかわかりません。昨日までのくらしはや風景は一変し、一夜にしてこれまでの生活を失うこともあります。唯一、私たちにできることは、災害に備え、命を守ることです。産前産後のお母さんと赤ちゃんはストレスを受けやすくなっています。

妊産婦、乳幼児連れて避難する際は、早めの避難と「子どもの安全・生活環境の確保」が重要です。

乳幼児連れは移動に時間がかかるため、自治体から高齢者等避難（警戒レベル３）が発令された段階で早めに避難します。妊産婦はひとりで避難せず家族や近隣の人い付き添ってもらえると安心です。重いものは持たず、歩行が困難場合は自治体や周囲に支援を求めます。おなかの張り、出血、破水、強い腹痛などがある場合は、避難先で速やかに医療機関に連絡します。地震では、まず自分と子どもの頭を守り、揺れがおさまってから避難します。水害では浸水が始まる前に避難を完了します。

事前に、主治医に受診可能な医療機関をについて確認しておきましょう。地域の災害の歴史や各自治体が作成しているハザードマップを確認して、地域で起こりやすい災害を知ることも重要です。

非常用避難バックを準備しましょう。災害後３日間が物資の入手が困難となるため、３日分の備えが必要となります。季節に合わせて定期的に内容を点検して入れ替えます。レトルト食品や缶詰は、２年から５年ほどの保存期間がありますが、少し多めに購入して、消費しながら補充していきます。

避難訓練には、積極的に参加しましょう。避難先や連絡方法を家族て決めておきましょう。家族の常備薬などをメモしておきましょう。念のため、携帯電話が通じなくなった場合に備えて、「災害用伝言ダイヤル」等、講習う電話の使い方も子どもに具体的教えましょう。